Blog Antrenorul Emoțiilor
Înțelege ce simți. Aplică ce înveți.
Articole bazate pe cercetare și surse profesionale despre emoții, comunicare, relații și schimbare aplicată.
Emoțiile nu sunt comenzi. Cum alegi ce faci cu ceea ce simți
Află ce informații îți oferă emoțiile, de ce nu trebuie să reacționezi imediat și cum poți crea o pauză între ceea ce simți și ceea ce faci.
Citește articolul →Psihoterapie, Coaching sau Training? Cum alegi ce ți se potrivește
Înțelege diferența dintre Psihoterapie, Coaching și Training, ce obiective are fiecare și de unde poți începe în funcție de nevoia ta.
Citește articolul →Ce faci cu emoțiile înaintea unei prezentări importante
Un ghid practic, bazat pe cercetare, pentru emoțiile dinaintea unei prezentări: pregătire, reinterpretarea activării și expunere graduală.
Citește articolul →