de Radu Saizu | aug. 11, 2026 | Public Speaking
De ce apar emoțiile când vorbești în public? O prezentare combină evaluarea socială, incertitudinea și miza personală. Cercetarea descrie anxietatea de vorbit în public prin componente cognitive, fiziologice și comportamentale: gânduri despre evaluarea negativă,...
de Radu Saizu | iul. 31, 2025 | Emoții
Ce înseamnă, de fapt, să-ți reglezi emoțiile? Reglarea emoțională nu înseamnă să nu mai simți și nici să înlocuiești fiecare emoție neplăcută cu una pozitivă. În literatura de specialitate, reglarea emoțională se referă la procesele prin care influențăm ce emoții...
